吸烟的危害有多大?
致癌风险高：烟草烟雾含7000余种化学成分，其中数百种有害，至少69种为致癌物，如稠环芳香烃、N-亚硝基胺类、芳香胺类、甲醛、1，3-丁二烯等。
吸烟对健康的危害呼吸系统疾病：长期吸烟是肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）的主要诱因。以湖北武汉73岁的喻老伯为例，他因长期吸烟导致严重肺病，四次住院仍无法戒烟，甚至在手术前因偷吸烟导致手术推迟。烟草中的焦油、尼古丁等物质会直接损伤呼吸道黏膜，引发炎症和细胞癌变。
呼吸系统吸烟显著增加呼吸系统疾病风险。长期吸烟会导致气道炎症、黏膜分泌增多，引发慢性支气管炎、肺气肿，表现为反复咳嗽、咳痰，肺功能逐渐下降，活动耐力降低。二手烟暴露对儿童呼吸系统发育危害更大，可增加哮喘等疾病的发病风险。心血管系统吸烟是心血管疾病的重要危险因素。
吸烟的危害极大，显著增加肺癌患病风险，是导致肺癌的主要因素之一，且吸烟时间越早、吸烟量越大，危害越显著。具体危害如下：大幅提高肺癌患病率：研究显示，抽烟者的肺癌患病率比不抽烟者高十至十三倍。长期吸烟会导致肺部细胞反复受损，增加基因突变的可能性，进而诱发肺癌。
哪怕你没有抽过烟，都会听过抽烟者的一句“至理名言”——饭后一支烟，赛过活神仙。
为什么现在有那么多女生抽烟
1、社会观念变化 以前女性抽烟常被贴上负面标签，如今这种束缚逐渐松动。越来越多女性把抽烟视为个人选择，甚至是独立、自由的象征。影视作品和社交媒体中女性抽烟的画面增多，也潜移默化影响了年轻群体的观念。 压力与情绪宣泄 现代女性普遍面临工作、家庭、情感等多重压力。
2、社会因素现代女性在职场和家庭中承担着多重压力，抽烟常被当作一种快速的减压方式。尼古丁能带来短暂放松，这让不少女性选择用吸烟来应对高强度工作竞争和家庭责任。同时，社交圈的影响也很重要——如果身边朋友或同事抽烟，很容易因从众心理而尝试。
3、核心原因在于性别平等趋势下，女性自主权提升+外界环境刺激双向推动。 具体来说，可从四个层面拆解： 【社会观念迭代】 过去“男性专属”标签逐渐淡化。例如2019年国际烟草控制报告提到，中国15岁以上女性吸烟率从1984年的0.3%上升至8%，侧面反映突破传统观念束缚。
女生抽烟多久会上瘾
在有烟瘾的青少年中，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾。研究发现，青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。这与近来的一些研究结果是相符的。
如果抽的比较频繁，半年内。抽烟所谓的烟瘾，并不只是烟瘾，还存在这习惯，就是你可能没烟瘾，但是总有拿烟的习惯。称它为假烟瘾。
如果每天抽烟的次数比较少，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾，如果每天抽烟的次数比较频繁，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状。
研究表明，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾，25%的人在上个月后上瘾，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾。研究发现，青少年即使每月仅吸几支烟，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状，如强烈的抽烟欲望、焦虑不安、易怒和注意力难以集中等。
在有烟瘾的青少年中，10%的人在首次吸烟后两天内就会上瘾，25%的人在一个月内上瘾，研究发现青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟时的欲望强烈焦躁不安，注意力难以集中等。吸烟多久会有烟瘾？一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾。
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